音楽家のためのアレクサンダー・テクニーク 購読/解除ページ

第1回 英国王立音楽大学学長の語るアレクサンダーテクニーク

第2回 音楽&アレクサンダーテクニークの情報センター

第3回 ニューヨーク・フィルハーモニックチェロ奏者からの寄稿

第4回 頭を動けるようにしてあげるーアレクサンダー・テクニーク7つのポイントその1

第5回 身体への『指令』への出し方/基礎編ーアレクサンダー・テクニーク7つのポイントその2

第6回 ラクになる+ちょっと変な感じ=よいアレクサンダー・テクニークのレッスン:アレクサンダー・テクニーク7つのポイントその3

第7回 『いま』を知るーアレクサンダー・テクニーク7つのポイントその4

第8回 『やっていること』と『起きていること』の関係ーアレクサンダー・テクニーク7つのポイントその5

第9回 『緊張する』という技術ーアレクサンダー・テクニークのポイントその6

第10回 緊張とストレスの根源とはーアレクサンダー・テクニーク7つのポイントその7

第11回 不安には具体的に対処する。

第12回 舞台に立つ、その理由。

第13回 現実を受け入れる

第14回 あがり症を克服するために必要な、「自分への理解」

第15回 あがり症にならないための4つの要素

第16回 発声が良くなり、落ち着いて歌えるようになった。

第17回 知ることで、体が動き出す〜ギターと歌のレッスンから〜

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以下、60回以上にわたり、どんどん続きます!

 

内容は超豊富です。

 

 

発行者:(有)アレクサンダー・テクニーク・アソシエイツ

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